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HOT YOGA avec Mélanie Martin! 🔥
Sat, Nov 15
|Cocagne
🔥 NOUVEAUTÉ — HOT YOGA avec Mélanie Martin! 🔥 Dès le 18 octobre, chaque samedi au Sacred Roots Wellness Centre.
Time & Location
2 more dates
Nov 15, 2025, 8:00 a.m. – 9:00 a.m.
Cocagne, 1315 NB-535, Cocagne, NB E4R 3H1, Canada
About the event
Hot Yoga avec Mélanie Martin — dès le 18 octobre 2025
📅 Chaque samedi de 8 h à 9 h
📍 Sacred Roots Wellness Centre (1315-3 route 535, Cocagne, NB)
Un cours chaleureux et accessible à tous les âges! On commence avec des enchaînements inspirés du Hatha/Vinyasa pour connecter souffle et corps, développer une force douce et libérer les tensions. Ensuite, on s’installe dans des postures Yin restauratives, pendant que la chaleur permet d’aller plus loin, d’apaiser l’esprit et de retrouver l’équilibre.
🔥 Pourquoi la chaleur?
Favorise des étirements plus profonds en relâchant les muscles
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